عرق رزماری اصل 

طبیعت گرم

طریقه مصرف : یک استکان صبح نااشتا
خاصیت داروی عرق رزماری  : ضد درد ، ضد عفونی کننده ، ضد افسردگی ، ضد التهاب ، خلط آور ، ضد ویروس ، گردش خون ، گشاد کننده عروق ، ضد سیاه سرفه

خواص و فواید عرق رزماری در طب سنتی

رزماری، یه گیاه همیشه سبز معطر که بومی مدیترانه‌ست، از قدیم به دلیل خواص درمانی خیلی معروف بوده. این گیاه توی تاریخ همیشه به عنوان یه داروی طبیعی برای تقویت حافظه، کاهش دردهای ماهیچه‌ای و تقویت رشد مو استفاده می‌شده. عرق رزماری از تقطیر این گیاه به دست میاد و همه خواص مفید خود رزماری رو تو خودش داره.

خواص مهم عرق رزماری

• آنتی اکسیدان و ضد التهاب: رزماری یه منبع عالی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابیه که می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه، خون‌رسانی رو بهتر کنه و به کاهش آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک کنه.

• بهبود هضم: در طب سنتی از عرق رزماری برای کمک به درمان سوء هاضمه استفاده می‌شده. البته باید بدونید که هنوز تحقیقات علمی قوی در این زمینه وجود نداره، اما خیلی‌ها ازش نتیجه گرفتن.

• تقویت حافظه: تحقیقات نشون دادن که رایحه رزماری می‌تونه به بهبود عملکرد ذهنی، سرعت و دقت کمک کنه. حتی نوشیدن یه فنجان عرق رزماری روزانه می‌تونه عملکرد حافظه رو تا 15 درصد بهتر کنه.

خرید عرقیات گیاهی اصل و دوآتیشه

از پیری مغز جلوگیری کنید

فراموش کردن قرارها یا گم کردن وسایل ممکنه به نظر نشونه‌ای از پیری بیاد، ولی واقعیت اینه که ضعف حافظه موقتی می‌تونه در هر سنی اتفاق بیفته. جالب اینجاست که بعضی از مطالعات نشون دادن که رزماری می‌تونه در مقابله با بیماری آلزایمر به مغز کمک کنه و از آسیب به حافظه جلوگیری کنه.

محافظت از چشم

یکی از اجزای اصلی رزماری، یعنی اسید کارنوسیک، می‌تونه به طور قابل توجهی از سلامت چشم‌ها حمایت کنه. این ترکیب به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا (AMD) یا تباهی لکه زرد که شایع‌ترین علت کوری در افراد مسن است، کمک می‌کنه.

محافظت عصبی

اسید کارنوسیک در رزماری به مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مغز کمک می‌کنه. تحقیقات نشون دادن که رزماری ممکنه به افرادی که سکته مغزی داشتن کمک کنه و آسیب‌های عصبی بعد از سکته رو کاهش بده.

تاثیرات ضد سرطانی

مطالعات علمی نشون دادن که رزماری می‌تونه رشد سلول‌های سرطان سینه رو کند کنه و به طور کلی به عنوان یک ماده ضد التهاب و ضد تومور شناخته میشه که می‌تونه از بدن در برابر بیماری‌های خطرناک محافظت کنه.

اثرات جانبی مصرف بی‌رویه عرق رزماری

در دوزهای کم، رزماری معمولاً ایمنه، اما مصرف زیاد اون می‌تونه عوارض جدی مثل استفراغ، اسپاسم و ادم ریوی (مایع در ریه‌ها) رو به همراه داشته باشه.
برای خانم‌های باردار نیز مصرف رزماری ممکنه باعث سقط جنین بشه، پس حتماً قبل از استفاده از عرق رزماری در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید.