عرق گیاهی شنبلیله

طبیعت گرم
طریقه مصرف : قبل از غذا یک استکان میل شود
خاصیت داروی عرق شنبلیله :برطرف کننده قند خون ، چاق کننده درمان کمی خون ، تقویت موی سر ، نرمی استخوان ، را از بین می برد .

عرق شنبلیله؛ گیاهی با خواص شگفت‌انگیز

شنبلیله گیاهی است که مزاج آن گرم و خشک است. ارتفاع این گیاه معمولاً بین ۶۰ تا ۹۰ سانتی‌متر می‌باشد و برگ‌های سبز و گل‌های سفید کوچکی دارد. در داخل غلاف‌های آن دانه‌هایی قهوه‌ای طلایی قرار دارند. این گیاه بیشتر در نواحی اطراف دریای مدیترانه و کشورهای هند، چین، پاکستان، مصر و یونان رشد می‌کند و در ایران هم به وفور یافت می‌شود.

خواص شگفت‌انگیز عرق شنبلیله

1. تقویت قلب: عرق شنبلیله به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند و برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می‌برند، مفید است.

2. بهبود سرفه‌های مزمن و گلودرد: این عرق گیاهی می‌تواند به کاهش سرفه‌های مزمن و درمان گلودرد کمک کند.

3. ضد سرطان: خواص ضد سرطانی شنبلیله به بدن کمک می‌کند تا با سلول‌های سرطانی مبارزه کند.

4. درمان تب و برونشیت: عرق شنبلیله در کاهش تب و درمان مشکلات تنفسی مانند برونشیت تاثیر دارد.

5. کاهش قند خون: این عرق برای افرادی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند، مفید است.

6. درمان یبوست و بیماری‌های التهابی روده: عرق شنبلیله می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست و بیماری‌های التهابی روده کمک کند.

7. تسکین دردهای عضلانی و بیماری‌های التهاب مفصلی: اگر از دردهای عضلانی یا مفصلی رنج می‌برید، عرق شنبلیله می‌تواند تسکین‌دهنده باشد.

8. درمان سردردهای میگرنی: این عرق برای کاهش سردردهای میگرنی و دردهای ناشی از آن کاربرد دارد.

9. مشکلات پوستی: پودر تخم شنبلیله برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما، جوش و حتی پرپشت شدن موها بسیار مفید است.

10. درمان آسم: شنبلیله به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری آسم در طب سنتی کاربرد دارد.

نحوه استفاده از عرق شنبلیله

برای بهره‌مندی از خواص عرق شنبلیله، می‌توانید آن را به صورت روزانه مصرف کنید. معمولاً روزانه ۱ تا ۲ قاشق از این عرق در آب یا نوشیدنی‌های دیگر قابل استفاده است. همچنین می‌توان از پودر تخم شنبلیله برای درمان مشکلات پوستی یا تقویت مو استفاده کرد.

افزایش میل جنسی و کاهش علائم یائسگی
دانه‌های شنبلیله خواصی مشابه هورمون جنسی استروژن دارند. به همین دلیل، این گیاه به افزایش میل جنسی کمک می‌کند و برای کاهش گرگرفتگی‌ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی بسیار موثر است.

افزایش شیر مادران شیرده
برای مادرانی که می‌خواهند شیری بیشتر داشته باشند، مصرف تخم شنبلیله توصیه می‌شود. در این صورت، بهتر است روزی سه مرتبه و هر بار حداقل ۵۰۰ میلی‌گرم از تخم شنبلیله مصرف کنند.

آنتی اکسیدان طبیعی
تخم شنبلیله به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می‌شود که نه تنها سموم بدن را از بین می‌برد، بلکه از بروز عفونت‌هایی که باعث بوی بد می‌شوند نیز جلوگیری می‌کند.

درمان درد شکم و التهاب
خوردن خود شنبلیله یا دانه آن برای نفخ و درد شکم و همچنین برای برطرف کردن التهاب در عضلات و مفاصل (چیزهایی که در بدن سرد هستند) مفید است.

تسکین سوزش معده
وقتی صحبت از سوزش معده می‌شود، بیشتر افراد به درمان‌های مختلفی فکر می‌کنند. اما تخم شنبلیله یکی از بهترین درمان‌ها است که بدون ایجاد مشکل در رفلکس اسید معده، می‌تواند سوزش معده را تسکین دهد.

موارد منع مصرف عرق شنبلیله

• دوران بارداری: به دلیل اثرات هورمونی و احتمال ایجاد انقباضات رحمی، بهتر است مصرف شنبلیله در دوران بارداری محدود شود و از مصرف بیش از حد آن خودداری گردد.

• بیماران دیابتی: افرادی که دچار دیابت هستند و تحت درمان دارویی قرار دارند، باید در مصرف شنبلیله به ویژه تخم شنبلیله با احتیاط عمل کنند.

• حساسیت‌های پوستی: هنگام استفاده از شنبلیله به صورت موضعی، باید مراقب حساسیت‌ها و جوش‌های پوستی بود.

شیوه استفاده از عرق شنبلیله

• کاهش تب: برای کاهش تب، می‌توانید ۱-۲ قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را ۳ مرتبه در روز با چای سبز دم کنید و سپس با یک قاشق چای‌خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه میل نمایید.

• دم کردن تخم شنبلیله: یک قاشق چای‌خوری تخم شنبلیله را دم کنید و بعد از ۶ الی ۸ ساعت بنوشید. این تخم شنبلیله را حتی می‌توانید در چای هم اضافه کنید.

• خیس کردن تخم شنبلیله: یک قاشق چای‌خوری تخم شنبلیله را در آب بخیسانید. سپس آن را برای یک شب بگذارید تا باقی بماند. صبح روز بعد آن را از آب خارج کرده و می‌توانید تخم شنبلیله را بجوید.